カウンセリングルーム「わたしのあさ」によくお寄せいただくご質問にQ&A形式でご回答しています。こちらに掲載されていないご質問などがありましたら、お気軽にお問い合わせください。
- カウンセリングって何をするんですか？
- あなた自身を見つめ直していただくため、カウンセラーと話をしていただきます。雑談から肝心のお悩みまで、いろいろなことをお話しください。話していくなかで考えがまとまって視界がクリアになり、解決策の糸口が見つかることも多くあります。また胸の内にしまいこんでいたことを話すことで、肩の荷が下りるという効果もあります。
- 上手く話せるかどうか分かりません……。
- 複雑になりすぎてしまった悩み、どのように表現すればいいのか分からない感情。上手く話せるかどうか分からないという場合にも、どうぞご安心ください。まずは口にしてみることから始めましょう。最初はあいまいでも、話していくうちに考えはまとまっていくものです。それに、もちろんカウンセラーがサポートさせていただきますので、ご安心いただければと思います。
- カウンセリングってどれくらいのお金がかかりますか？
- 「わたしのあさ」では、できるだけ皆様にお気軽にお越しいただきたいと考え、一般的な50分や60分あたりでの料金設定ではなく、10分あたり2,000円でご利用いただけるシステムを採用しています。少しだけ話したいというときにもお気軽にご利用いただけます。
- カウンセリングと心療内科、どちらを受けたらいいのか迷っています。
- 症状や状態などにもよるので一概にはお答えできませんが、心療内科の受診にハードルを感じているようなら、カウンセリングから受けられるのも良いかと思います。しかし、カウンセリングはあくまでもご自身を見つめ直す場であり、心療内科でするような医療行為は扱っていません。ですからすでに医療機関などで治療が必要だと判断されているのでしたら、心療内科などに通われることをおすすめします。
- 所在地：東京都新宿区新宿4-3-31 トーサイビル502号
- 受付：月～金（13時～20時） ⁄ 休業：土・日・祝日
- 【代表取締役⁄カウンセラー】 志太正次郎
